terça-feira, 22 de setembro de 2015

ALIMENTOS ALCALINOS - Vídeo



Colocando abaixo a lista de alimentos.

E, abaixo um vídeo muito esclarecedor.

Neste vídeo ele fala também sobre a importância dos sais minerais da água do mar.
A importância da mastigação.
Entre outros assuntos sobre a importância do sangue oxigenado.

LUZ e PAZ
Helô



VERDURAS alcalinizantes
·         Alfalfa
·         La hierba de cebada
·         Hojas de remolacha
·         Beets
·         Brócoli
·         Col
·         Zanahoria
·         Coliflor
·         Apio
·         Judías Verdes
·         Chlorella
·         Pepino
·         Dientes de león
·         Dulce
·         Flores comestibles
·         Berenjena
·         Verduras fermentadas
·         Ajo
·         Judías verdes
·         Col rizada
·         Colinabo
·         Lechuga
·         Hongos
·         Hojas de Mostaza
·         Cebollas
·         Chícharos
·         Pimientas
·         Calabaza
·         Rábanos
·         Nabo sueco
·         Verduras del Mar
·         Espinacas
·         Spirulina
·         Brotes
·         Camotes o Batata
·         Tomates
·         Berro
·         Hierba del trigo
·         Hojas Verdes Silvestres como la Ortiga y Diente de león
Vegetales Orientales Alcalinizantes 
·         Daikon
·         Kombu
·         Maitake
·         Nori
·         Reishi
·         Shitake
·         Umeboshi
·         Wakame
FRUTAS alcalinizantes
·         Manzana
·         Albaricoque
·         Aguacate
·         Plátano (alto índice glucémico)
·         Bayas
·         frutas rojas del bosque tipo Berries
·         Cantalupe
·         Cerezas ácidas
·         Coco fresco
·         Uvas Pasas
·         Uvas
·         Pomelo
·         Melon
·         Limón
·         Cal
·         Melones
·         Nectarina
·         Naranja
·         Melocotón
·         Pera
·         Piña
·         Pasas
·         Frambuesas
·         Ruibarbo
·         Fresas
·         Mandarina
·         Tomate
·         Frutas Tropicales
·         Las ciruelas Umeboshi
·         Sandía
·         Pomelo
·         Lima
PROTEÍNAS Alcalinizantes 
·         Almendras
·         Castañas
·         Mijo
·         El tempeh (fermentado)
·         Tofu (fermentado)
EDULCORANTES alcalinizantes
·         Stevia
ESPECIAS Y CONDIMENTOS Alcalinizantes
·         Chile
·         Canela
·         Curry
·         Jengibre
·         Hierbas (todos)
·         Miso
·         Mostaza
·         Sla Marina sin refinar
·         Tamari
OTROS Alcalinizantes 
·         Agua alcalina antioxidante
·         Vinagre de sidra de manzana
·         El polen de abeja
·         Jugos verdes
·         Gránulos de lecitina
·         Agua mineral
·         Los cultivos probióticos
·         Agrió Productos Lácteos
·         Jugos Vegetales
·         Brotes de soja, de alfalfa etc.
MINERALES alcalinizantes
·         Calcio: pH 12
·         Cesio: pH 14
·         Magnesio: pH 9
·         Potasio: pH 14


·         Sodio: pH 14